— рацион Марка за день в 1.6
— рацион Марка за день в 1.6 Завтрак: творожная запеканка с черносливом, творожок с субл клубникой, банан, авокадо Обед: шурпа из говядины, кусочек хлеба Перекус: вафли с паприкой, киви и банан Ужин: паста «аля» болоньезе, овощи Сонник: биолакт Больше рецептов можно найти тут: #прикармливаюМарка
801 просмотров