На этой неделе я расскажу вам о правилах ввода в прикорм разных групп продуктов 🤞
На этой неделе я расскажу вам о правилах ввода в прикорм разных групп продуктов 🤞 Сегодня начнём с общей информации, а в следующих постах расскажу о каждой группе подробнейшим образом ♥️ Ввод разных групп продуктов в рацион детей. Сбалансированная тарелка 🍽️ (для детей до года) 📌 Грудное молоко с рождения и до 12 мес. Грудное молоко по желанию мамы может присутствовать и до 2 лет, и дольше. 📌Адаптированная смесь с рождения и до 12 мес. После года можно убирать, если рацион ребёнка разнообразен. 📌 Крупы, фрукты, овощи, бобовые, яйца, мясо, птица, рыба, оливковое масло - с 6 месяцев. 📌 Цельное молоко, йогурт, мягкий сыр - с 1 года. ( можно редлагать в небольших количествах с 9 или 10 мес.) 📌 Твердые продукты, представляющие опасность удушья (цельные орехи, сырая морковь, сырое яблоко) - с 3 лет (по другим рекомендациям с 4-5 лет) 📌 Продукты, которые не несут никакой ценности для ребёнка (сахар, мед, какао, выпечка, печенье, колбасы и деликатесы) - чем позже и в меньших количествах, тем лучше (не ранее 12 месяцев).