Тренд на счастье. Или зачем нам быть счастливыми — 2 августа 2026 г. в 09:09:01.691
Тренд на счастье. Или зачем нам быть счастливыми Сейчас очень много говорят о счастье. И манипулируют счастьем. Нам продают ненужные вещи, создавая иллюзию того, что благодаря им мы будем счастливы. Нам навязывают ненужные цели, достигнув которые мы будем счастливы Муж недавно рассказывал, как он смотрел на Ютубе интервью с каким-то миллиардером, который говорил о пирамиде потребления. Когда вы заработали первый миллион, вам уже надо миллиард, когда вы купили самую крутую тачку, вам нужен частный самолёт и т.д. Никогда не бывает достаточно. И нет чувства насыщения, удовлетворения, нет долгого смакования своей победы, своего достижения. Почему? Вот прям сейчас прервитесь и напишите в комментариях свою версию. А потом дочитаете) И ещё моё "любимое". Счастье - это просто выбор. Выбери быть счастливым! Это же так просто! Или вот это. Шаги для того, чтобы жить и радоваться: живи и радуйся! Серьёзно? Скажите это людям с паническими атаками, депрессией, суицидальным поведением, тем, кто потерял близких, или тем, у кого жизнь как болото, из которого не понятно как вырваться. Вроде бы ничего такого, но так тошно от этого "нормального", что просто хоть волком вой. И вот эти призывы выбрать быть счастливым звучат как издевательство. А как это сделать? Счастье, при всей его абстрактности и размытости, довольно простая штука. Это своего рода показатель того, что ваша психика, ваша душа находится в довольно уравновешенном состоянии. Счастье - это показатель удовлетворенности жизнью. Когда все части вашей жизни вас устраивают. Отношения, семья, само реализация, деньги, развитие, здоровье, внешность, коммуникации с миром. Вот это всё вас устраивает. И нет никакой части вашей жизни, которой бы вы были остро недовольны. Иногда происходит так. Горе от ума. Очень умные люди начитавшись очень умных книг, блогеров, психологов и прочих гур (или гурей?))) начинают себе делать внушение, что у них всё хорошо. Просто этап такой. Просто "такой мой путь", вот и всё. И получается, что у человека есть проблематизация, но он усиленно её от самого себя прячет. И фоном есть какое-то раздражение, тревога, усталость или недовольство, но вот что конкретно не так - не понятно. И это самое страшное. Потому что самообман гораздо сильнее любых логических внешних доводов. И потому что заканчивается всё или психосоматикой, или паническими атаками, или депрессией. Итак, друзья. Что делать? Осознать, что есть некое фоновое чувство, как я описала. Или есть острое недовольство одной (или больше) из сфер жизни. И срочно записаться ко мне на психологический check up. Это вас не обязывает идти ко мне в терапию. Это просто подсветит вам то, на что надо обратить внимание, какая может быть стратегия решения этих вопросов, с чего начать. Очень рекомендую проводить регулярно такие сессии. Тут как в медицине. Профилактика дешевле, чем лечение и восстановление. И чем раньше вы начнëте заниматься своим психическим состоянием, тем больше счастья будет в вашей жизни за самое минимальное время. Всем счастья 😉