Как злость может до Дубая довести… — 10 августа 2026 г. в 14:44:17.391
Как злость может до Дубая довести… Это реальная история моей клиентки, которая началась пять лет назад. Моё интервью с клиенткой, практически дословно: "У меня были приступы неконтролируемой агрессии, которые в большинстве случаев провоцировали дети, а дальше у меня падало забрало, только очнувшись, видя разнесённую квартиру я офигевала от увиденного, задавала себе вопрос: «Кто это сделал?». И было сложно признать, что это я, что со мной творится что-то неадекватное. По началу было дикое сопротивление. Мне не нравилось ровным счётом ничего из того, что ты делала, ты меня бесила, я чувствовала отторжение… и часто задавала себе вопрос: «Зачем я трачу своё время и деньги?» Потом появились первые результаты. Сначала прошли приступы агрессии, потом я стала осознавать, что вообще со мной происходит, почему я так реагирую на те или иные события или людей, а дальше случилось настоящее чудо. Я обрела внутреннюю опору. То есть я стала устойчивой к любым внешним проявлениям. Нет, я не стала такой в дзене, не испытывающей никаких эмоций, я осталась довольно взрывной, разной, весёлой, взбалмошной. Но я стала осознавать свои реакции, понимать их и, что самое важное, я стала уметь корректировать то, как я реагирую на внешние события. И только научившись этому, до меня дошло, что раньше этой опоры внутри не было, я пыталась опереться на внешнее, в основном на близких людей. А блин они не идеальны!!! И это – неприятный сюрприз. Научившись опираться на себя, я стала принимать себя, любить себя неидеальной, а также стала принимать людей такими, какие они есть. Неидеальными, со своими странностями, слабостями и особенностями. И у меня улучшились отношения с мамой и братом, я стала более близка с мужем. Я поняла свою роль в воспитании детей. Я – их опора, я просто взрослый, на которого они могут опереться, пока их опора не сформировалась. Я стала понимать, чего я хочу, у меня изменились отношения с алкоголем. И много всего, чего не рассказать за 15 минут. И эта история с переездом... Ты помнишь, как я хотела переехать в Штаты, я тратила много сил и энергии на попытки как-то это организовать и устроить. А потом, благодаря терапии, я успокоилась и просто отпустила это желание, доверилась миру, вселенной, понимая, что в жизни я получаю ровно то, что будет максимально лучшим опытом для меня. И практически сразу муж получил рабочий офер в Дубай, который я считаю самым идеальным местом на Земле, люблю его до глубины души. Ну, разве это не охренеть??? Как это работает???" И я задала себе вопросы, которые, думаю, крутятся у каждого в голове, кто слышит про эту или подобную историю. Действительно ли психотерапия способна исполнять мечты? Конечно. Точнее так. Психотерапия способна дать человеку возможность исполнять мечты. Как видно из рассказа Оли, умение человека опираться на себя, понимать себя, принимать и любить себя – вот это залог исполнения любых желаний. А что самое сложное в психотерапии? Начать. Я серьёзно. Остальное будет гораздо проще. И всё же, как ты можешь подтвердить, что эти изменения не совпадения, а именно результат терапии? Конечно, никак) если ты ждёшь, что я сейчас начну тебе доказывать, что это прям 100% моя заслуга, то я тебя разочарую. Смотри, человек похож на морковку. Представь, что все твои сферы жизни и события, происходящие в них – это ботва. Но самое главное в морковке что? Правильно, корень. И этот корень под землёй. И ты его не видишь. Но как только ты получаешь к нему доступ, ты автоматически меняешь всё. Вот психотерапия получает доступ к этому корню. Потому что она, решая одну проблему решает миллион параллельных, вроде бы никак не связанных проблем и задач. Какая связь между агрессией и весом или алкоголем? Как вышло так, что, оставив попытки уехать в Штаты, Оля уехала в страну, которую искренне любит и считает идеальной для жизни? Может и совпадение. Просто я эти «совпадения» наблюдаю у своих клиентов уже более 10 лет. Для меня это закономерность. А во что верить тебе, я не знаю. Выбор за тобой.