Ольга, а вы не задумывались, почему к вам приходят гости исключительно пожрать и побуха...
Ольга, а вы не задумывались, почему к вам приходят гости исключительно пожрать и побухать? 😁 Вы же сами сформировали такое окружение. У вас, судя по всему, уже практически не осталось других точек соприкосновения с этими людьми, кроме еды и алкоголя. И самое интересное: попробуйте предложить им альтернативу. Не застолье, а, например, поход в горы, прогулку, активный отдых, совместную поездку или какое-нибудь интересное мероприятие. Думаете, все с радостью согласятся? Да хрен там. А если кто-то из вашей компании вдруг решит изменить привычный сценарий, перестанет пить, переедать, начнёт заниматься собой, его же первым делом начнут тянуть обратно. Да ладно тебе, чего ты, расслабься, один раз живём, давай за компанию! Вот так и работает окружение. Вы сами его формировали годами, своим образом жизни, своими привычками и своими интересами. Поэтому я постоянно повторяю: хотите изменить тело, здоровье и фигуру — меняйте образ жизни. И смотрите, кто находится рядом с вами. Потому что окружение не просто сопровождает ваш образ жизни. Оно активно его формирует. И иногда для того, чтобы похудеть, нужно не научиться отказываться от очередного бокала за столом, а честно пересмотреть, с кем и зачем вы вообще проводите свободное время. Думайте, ребятки. 😉
Канал в каталоге Максиметера
1 036 подписчиков · Здоровье