🤔 Наверняка многие хотя бы раз сталкивались с этой ситуацией: во время ходьбы, бега ил...
🤔 Наверняка многие хотя бы раз сталкивались с этой ситуацией: во время ходьбы, бега или даже обычной физической активности внезапно начинает болеть бок. Неприятные ощущения появляются неожиданно, мешают двигаться и заставляют задуматься о том, стоит ли продолжать занятие. 👉 Но почему это происходит? Одни считают, что всему виной недостаточная подготовка, другие связывают боль с неправильным дыханием, а кто-то и вовсе предпочитает не обращать на неё внимания. Однако причин может быть гораздо больше, и далеко не все знают, что именно стоит за этим состоянием. 💚 В новом ролике амбассадор «Кузницы здоровья» Валерия Черенкова рассказывает, почему возникает боль в боку, какие факторы могут её провоцировать и что можно сделать, чтобы избавиться от неприятных ощущений.