Почему в клубе мы так много работаем через практику
Почему в клубе мы так много работаем через практику Можно очень хорошо понимать, почему вы тревожитесь, злитесь, боитесь отказать или снова попадаете в похожие ситуации. Но одного понимания обычно недостаточно, чтобы привычные реакции действительно начали меняться. Поэтому в закрытом клубе мы не ограничиваемся лекциями и разговорами о психологии. Важно не только разобраться в теме головой, но и попробовать работать с ней на собственном опыте. 📌 Во время еженедельных эфиров мы разбираем тему месяца и сразу выполняем практики вместе. 📌 После встречи участники получают практику или задание на неделю, чтобы продолжить работу самостоятельно и посмотреть, что происходит уже в обычной жизни. 📌 А дальше можно делиться наблюдениями, задавать вопросы и разбирать то, что получилось или, наоборот, вызвало сложности. Именно регулярность здесь имеет большое значение. Не одна сильная практика и не очередной инсайт, а небольшая работа, которая постепенно становится частью жизни. Я часто повторяю: практика — критерий истины. Можно много знать о психологии, но реальные изменения начинаются тогда, когда вы пробуете применять это к себе. Если вам подходит такой формат, до 30 сентября можно присоединиться к закрытому клубу. Следующая возможность вступить будет уже в новом году. 👉 Подробности о клубе и варианты участия