Как разобрать состав SPF-крема с помощью ИИ 👌 — 29 июня 2026 г. в 08:54:07.733
Как разобрать состав SPF-крема с помощью ИИ 👌 Так, после пятничной лекции меня накрыла волна вопросов в стиле «а что вот про этот крем скажете - в нем хорошие фильтры или плохие? очень сложно просто по составу понять…» и почта и личка вспухли от фото самых разных средств 🙈 С лавиной я не справлюсь, да и, если честно, разбирать каждый состав отдельно нет никакой необходимости: вы можете сделать это сами с любым доступным вам ИИ (бесплатной версией). «Какой еще ИИ, это очень сложно!» Нет ничего сложного - открывайте окно диалога с ChatGPT, если он доступен в вашем регионе, или на Алиса AI (на территории РФ и РБ), копируйте текст промпта (ниже в посте ссылка), туда же вставляйте состав того средства которое хотите проанализировать, и читайте сделанный лично для вас разбор. И ни от какого эксперта или блогера вы больше в оценке SPF-продукта не зависите:) ИИ - не панацея, и нужно уметь грамотно ставить ему задачу и иметь собственный багаж знаний чтобы видить всего его глюки (которых реально много), но разбор состава - то есть выделение нужных элементов и соотнесение их с базой знаний, - он делает хорошо, так как это узкая техническая операция. В общем, я сделала для вас промпт, с которым вы сможете быстро проанализировать состав любого SPF крема и понять какая там композиции фильтров (старого или нового поколения), насколько закрыт весь UV диапазон и есть ли дыры, есть ли устаревшие комбинации или компоненты, вызывающие настороженность. Повторюсь, что это инстурмент для быстрого анализа, который просто поможет в целом оценить состав без того чтобы ломать глаза продираясь через INCI, и этот инструмент прилагается к лекции. То есть чтобы вы понимали о чем речь, сначала нужно лекцию посмотреть 😎 Если лекцию вы уже посмотрели, и хотите посмотреть состав интересующих вас SPF, то вот что нужно сделать: 👉 перейти по ссылке на пост в блоге школы 👉 прокрутить пост вниз - добавила в пост инструкцию по работе с ИИ и файл с промптом, который нужно будет скачать и сохранить на своем утсройстве После этого нужно будет перейти в любой доступный вам ИИ (я тестировала промпт с бесплатной версией ChatGPT и Алиса AI - оба прекрасно справились), загрузить промпт в диалоговое окно, затем туда же вставить состав того средства, которое вы хотите разобрать и почитать результат. Правило «на чат надейся, а сам не плошай» остается актуальным, к результатам выдачи относимся как к быстрому и поверхностному анализу, а не как к истине в последней инстанции, и всякие лирические отступления которые любит делать ИИ с умным видом тоже фильтруем: нам интересно только то, какие фильтры в составе и закрыт ли весь диапазон. Ну что, готовы к экспериментам? Скачивайте промпт, проверяйте составы ваших SPF и делитесь результатами:) Как ИИ оценил то средство, которым вы пользуетесь?