Мы привыкли думать, что витамин D — это «зимняя» история: мало солнца, короткий день, у... — 7 июня 2026 г. в 06:32:00.569
Мы привыкли думать, что витамин D — это «зимняя» история: мало солнца, короткий день, усталость и нехватка энергии. Но на самом деле, даже летом его уровень может быть ниже нормы. Почему? Потому что мы часто бываем в помещении, используем SPF, живём в городе и не всегда получаем достаточно солнца. Поэтому витамин D важно не только принимать «на всякий случай», а регулярно проверять по анализам — и зимой, и летом. Подробнее о витамине D
1 015 просмотров