Летом мы теряем больше жидкости: из-за жары, усиленного потоотделения и физической акти...
Летом мы теряем больше жидкости: из-за жары, усиленного потоотделения и физической активности (прогулки, работа, дачные дела). Если эти потери не восполнять, развивается обезвоживание. Многие думают, что он быстро поймут, что организму не хватает воды, ведь захочется пить. Но на самом деле многие не умеют отличать жажду от голода и в принципе имеют притупленное чувство жажды. Какие еще признаки укажут на то, что началось обезвоживание, рассказали в карточках 💧
426 просмотров