Многие уверены: если гемоглобин в норме, значит, с железом все в порядке. Но так ли это...
Многие уверены: если гемоглобин в норме, значит, с железом все в порядке. Но так ли это на самом деле? Разбираемся👇 Дефицит железа развивается постепенно, и гемоглобин тут не первый показатель, который на это укажет. Скорее если гемоглобин понизился, то нехватка железа в организме уже существенная. Как это происходит? 🩸 Сначала истощаются запасы железа Организм хранит железо «про запас» в виде ферритина. Если железа начинает поступать меньше, чем расходуется, сначала используются именно эти запасы. На этом этапе гемоглобин еще остается в пределах нормы, поэтому общий анализ крови может не показать проблему. 🩸 Затем железа начинает не хватать для работы организма Железо необходимо не только для образования гемоглобина. Оно участвует в работе мышц, иммунной системы, головного мозга, помогает клеткам вырабатывать энергию. Поэтому на этом этапе могут появиться симптомы: — постоянная усталость, сонливость; — снижение работоспособности; — выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи; — ухудшение концентрации внимания; — желание есть лед, мел или другие несъедобные вещества. Это состояние латентного (скрытого) дефицита железа. Но гемоглобин при этом все еще оставается нормальным. 🩸 И только потом развивается железодефицитная анемия Когда запасов уже не остается, организму становится сложно вырабатывать достаточное количество гемоглобина. Тогда его уровень начинает снижаться, и появляется анемия. Именно поэтому нормальный гемоглобин не исключает дефицит железа. Какие анализы помогают выявить дефицит железа раньше? ✔ ферритин — отражает запасы железа в организме; ✔ профиль «Диагностика анемий» — помогает определить, есть ли анемия и что ее вызвало: дефицит железа, витамина В9 или В12. Если вас долго беспокоят слабость, повышенная утомляемость или другие симптомы, а гемоглобин остается нормальным, не стоит самостоятельно исключать дефицит железа. Лучше обсудить ситуацию с врачом — он поможет определить, в чем кроется истинная причина. Будьте здоровы!