Контролирующее поведение. — 13 августа 2026 г. в 00:28:15.201
Контролирующее поведение. За последние 3 недели ко мне обратились 3 женщины с запросом: муж выпивает, хочу, чтобы не пил и все у нас было хорошо. Перед тем, как взять на консультацию, я задаю несколько вопросов, чтобы понять: смогу я помочь или нет. Две женщины написали: подумаю, напишу позже. Одна решила сделать 4 консультации подряд 1 раз в неделю. Одной из главных причин: почему женщинам, чьи мужья пьют, трудно помочь- является их контролирующее поведение. Оно характерно для любой созависимой женщины. Зависимости бывают разные: алкоголь, никотин, наркотики, измены как зависимость от сексуального удовлетворения, шопоголизм, трудоголизм. С зависимым человеком всегда рядом созависимые. Пьет муж, страдают жена и дети. Курят в семье- дышат все. Создают любовный треугольник- втянуты жена, любовница, дети, родители, родственники. Первое решение созависимых - проконтролировать, чтобы зависимый этого не делал. Не пил, не курил, не употреблял, не занимался сексом на стороне, не работал 24/7/365. В ход идет все. Алкоголь выливается в раковину. Уговоры, беседы, нотации и увещевания. Угрозы развестись. Проверка телефона, чтобы прочитать переписку с любовницей. Слежка. Слезы. Угрозы. Уговоры. Пристыживание и навешивание чувства вины. Огласка родственникам. Какой бы не была зависимость, созависимые борются с ней через контроль поведения зависимого. Но так как каждая зависимость - это болезнь, контроль не помогает. Это как контролировать грипп или ангину угрозами, жалобами, слезами, уговорами. В контроле созависимые женщины незаметно, но верно теряют себя. Первое, что наступает- это фрустрация. Я борюсь, борюсь (контролирую), а он как пил так и пьет. Я нервничаю, плачу, ему говорю, убеждаю, молчу, ухожу, а он изменил третий раз. Я выбрасываю эту гадость, закрываю его на ключ, но он по балкону спускается, уходит и находит наркотик. Фрустрация - это состояние бессилия, тупика, где человек не достигает своей цели, приложив много сил. Отдав себя и не получив желаемое. Женщины описывают это как усталость, потерю сил, нет настроения, хочется бросить и уйти, нет смысла жить, все надоело, хочу уйти и не могу, отстраняюсь и закрываюсь, ничего не радует, не хочу идти домой, боюсь какой он там, вздрагиваю от телефона: кто ему звонит. Все это ⬆️ и есть потеря контроля над зависимым. Но не осознанно (отдать право отвечать за свои поступки самому), а вынужденно. Через потерю сил и себя. Теряются не только силы и энергия, но и сама женщина. Она становится бесчувственной к самой себе. Как, если бы внутри нее поселился мужчина, который жил бы своей жизнью = зависимостью, ел, пил, получал удовольствие, брал силы, а взамен ничего не давал. И чем дольше он там живет, тем бОльшую территорию он захватывает. Приходит день, а он все занял. Он и его выпивка/ вещество/ измена. Что и есть он сам, его поведение. А где я в этом всем?- задают вопрос женщины. Меня нет! Есть он и его интересы. Серьезная сложная болезнь. И зависимость и созависимость. Заболевают женщины за долго до отношений с мужчиной. И потерять контроль для со зависимой женщины- это лишится основного паттерна поведения. Поэтому: отказ от психологической регулярной помощи, иллюзия (я помогу, он изменится рядом со мной). Ставьте ❤️, если вам полезен мой пост.