Грецкие орехи от усталости
Грецкие орехи от усталости Если мозг перегружен мыслями, он быстро устанет и не сможет функционировать корректно. Это может привести к ухудшению памяти. Примерно в 10 часов утра или в 15 часов дня рекомендуется съесть горсть грецких орехов. Они богаты лецитином, витаминами и микроэлементами, которые помогают восстановить силы мозга. Берегите себя! Всё о здоровье — Подписывайся!