Лечение 100 болезней. Метод Бутейко с Доктором Файзуллиным
Здоровье · 14 июля 2026 г.
Как спасти нервную систему, пока сохранен разум? — 14 июля 2026 г. в 13:20:07.240
Как спасти нервную систему, пока сохранен разум? Друзья, приветствую! Многие просили опубликовать видео по нервной системе, мы выложили запись эфира из нашего закрытого клуба в открытый доступ Заболевания нервной системы стремительно молодеют. Бесконечный поток информации и стресс приводят к избыточному дыханию, спазму сосудов и жесткой гипоксии мозга — он буквально задыхается, а отработанные вещества не успевают выводиться. Первые звоночки гипоксии: беспричинные головные боли, внезапная потеря мысли, быстрая утомляемость и неспособность расслабиться без телефона. В новом видео вы получите 5 четких физиологических шагов, чтобы обратить этот процесс вспять: Реставрация сна: правильные позы и тейпирование рта на ночь. Снятие мышечного напряжения: физическая работа в позах перед сном. Дыхание по методу Бутейко: правильный замер контрольной паузы и ее постепенное повышение. Циклические нагрузки строго на носовом дыхании. Очищение ЖКТ: интервальное питание, ферментированные продукты. Пока сохранен разум, структуру нервных клеток можно восстановить. Посмотрите подробный эфир и начните применять эти простые шаги уже сегодня. Всем здоровья на малом дыхании! Посмотреть можно на удобной площадке: ⏺️Смотреть на YouTube ⏺️Смотреть на RuTube ⏺️Смотреть на ВКвидео Полезного просмотра, делитесь этим видео с друзьями! ➖➖➖➖ Вступить в закрытый клуб👆