✨Дорогие леди✨ — 21 июня 2026 г. в 01:58:57.967
✨Дорогие леди✨ Сегодня международный день йоги. Йога для меня лично никогда не была чем-то одним. Когда только начинала заниматься, это 2012 год, просто фитнес клуб, просто клиентка, которая купит абонемент и не ходит) раз в неделю, 2 раза в неделю… эт я. Потом стала замечать, что без занятий мне хуже чем с ними. Регулярная практика. Начала внедряться в философию, принципы. Стала делать особые практики, (когда-нибудь расскажу 🫣), вегетарианила 3 или 4 года. Самые эзотеричные времена в моей жизни. В 2016 начала преподавать йогу, через 2 года открыла студию в Зеленогорске. Знакомство с Сергеем Николаевичем развернуло представление о йоге, о теле, о философии. И вот вчера мы делаем 108 приветствий солнцу с ученицами. Путь йоги точно будет еще меняться, но то, что она будет в моей жизни, уверена. Йога для меня и работа, и образ жизни, и хобби, и средство от боли и стресса. Иногда не хочется, иногда без нее невозможно, иногда прерываю практику. Но всегда возвращаюсь, как к самому верному и понимающему, любящему другу. Каждой желаю найти такого друга. Здоровья вам и вашим близким.🫶😘