Ей 102 года. И она всё ещё преподаёт йогу 👵🏼 — 18 июля 2026 г. в 16:05:41.843
Ей 102 года. И она всё ещё преподаёт йогу 👵🏼 Шарлотта Чакпен доказала всему миру: возраст – это просто цифра, если тело в движении, а душа в покое. Она начала заниматься йогой в 50. А в 87 получила сертификат преподавателя. Сегодня Шарлотта – самый возрастной практикующий тренер в мире. И её главный принцип звучит просто: "Не переставай двигаться. Никогда" Хотите, чтобы организм работал как часы? Курс "Лёгкая йога" – это 30 минут умного движения, которые запускают метаболизм и восстанавливают баланс гормонов. Забирайте программу здесь: 👉 https://anyclass.com/ru/legkaya_yoga 📎Канал в МАКСе
871 просмотров