ПОЧЕМУ У ОДНИХ ТЕЛО ПЛОТНОЕ, А У ДРУГИХ — КАК ЖЕЛЕШЕЧКА — 3 сентября 2026 г. в 17:15:44.501
ПОЧЕМУ У ОДНИХ ТЕЛО ПЛОТНОЕ, А У ДРУГИХ — КАК ЖЕЛЕШЕЧКА Дряблость — это далеко не всегда история про лишний вес. Телу может банально не хватать силовой нагрузки, белка, движения и восстановления, а дефициты и гормональные изменения дополнительно влияют на мышечную массу и состав тела. Поэтому бесконечно худеть — не решение. В карусели собрала 5 причин, из-за которых тело теряет плотность, и показала, с чего начинать 👆 А в этом посте рассказала, почему живот не уходит, даже если вы «качаете пресс»?
1 098 просмотров