🎥 По горячим следам выкладываю запись прямого эфира! — 1 сентября 2026 г. в 16:24:12.669
🎥 По горячим следам выкладываю запись прямого эфира! Сегодня посвятила его вашим вопросам. Поговорили: ✅ про силовые ✅ про БАДы и моё к ним отношение ✅ про медицинские ограничения и разрешения — очень прошу обратить на этот пункт особое внимание И, конечно, были вопросы про «Умную силу». Хочу ещё раз подсветить: это НЕ только про «покачаться». В программе есть и дыхание, и йога, и МФР — я максимально включила разные практики, чтобы вам было чем заняться. Потому что важна не только качественная силовая нагрузка, но и расслабление. Тело растёт и молодеет именно в балансе. Включайте запись — и присоединяйтесь к курсу 👇 ➡️➡️➡️ЗАБРАТЬ "УМНУЮ СИЛУ": https://anyclass.com/ru/umnayasila01092026
1 388 просмотров