ЛИ

Ленафлекс|дыши и худей без жёстких тренировок

Здоровье · 18 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Итак сегодня 1 день челленджа!

Итак сегодня 1 день челленджа! Надеюсь прыжки и дыхание сделали? Не забываем следить за питанием, никаких перекусов и сладкого эти 7 дней❗️ А давайте каждый день добавлять по 1 упражнению?⚡️ Завтра добавим упражнение полупланка Пишите👇что сделали сегодня?