🎙️Как я на заводе печень посадил
🎙️Как я на заводе печень посадил «Первый раз вижу такие показатели АЛТ и АСТ у молодого парня (не алкаша)» – сказала врач, глядя на мои анализы. Эта история произошла ещё до моего переезда в Москву и до работы в крутых столичных ресторанах. Но уже тогда я был падок на определенную еду. Что я такого ел, что умудрился заработать жуткое воспаление всего за 9 месяцев? А ведь у нас так питается полстраны на постоянке 🫠 Какую диету мне прописали и почему это вообще не помогло? Девчонки, слушайте подкаст и НЕ ПОВТОРЯЙТЕ МОИХ ОШИБОК 🙏🏼 Подробнее о том, как рафинированные углеводы влияют на печень и желчный, рассказывал здесь.