Грушевое брауни для похудения
Грушевое брауни для похудения По вкусу настоящий торт, но всего 153 ккал! ‼️Ещё больше вкусных идей без вреда для фигуры покажу сегодня в 20:00 мск. Если пропустили открытый урок днём, то приходите на вечерний повтор, и вы получите вот такие результаты без насилия над собой! На 2 порции: Груша – 150 г Какао – 30 г Яйцо – 1 шт. Эритрит – 15 г Соль – 1 г Овсянка длительной варки – 10 г Взбиваем блендером грушу с яйцом, какао, эритритом и солью до однородности. Разливаем массу в 2 чашки, в каждую добавляем по 5 г овсянки (для текстуры) и перемешиваем ложкой. Готовится: В микроволновке при 800 Вт – 3 мин В духовке при 180 °C – 25 мин. Для подачи идеально: Йогурт 2% и апельсин Так худеть можно! Скажите же? 🔥🔥🔥
1 632 просмотров