🥂 Почему алкоголь вреден для вашего мозга?
🥂 Почему алкоголь вреден для вашего мозга? Алкоголь особенно опасен при наличии хронических заболеваний и симптомов, так как не существует безопасной дозы! 😵 В алкоголе содержится метилсахар — агрессивный вид сахара, который попадает прямо в мозг, обманывая его. Мозг принимает метилсахар за глюкозу, но он не способен его питать. В результате мозг начинает голодать, и всего через 5 секунд дефицита глюкозы его клетки начинают отмирать. Одна из причин смертности от алкоголизма — именно это повреждение мозга. Спустя 10 секунд кислородного голодания можно погибнуть. 🧠 Признаки голодания мозга: 🟢 Замедление и спутанность речи — индикаторы повреждения мозга, сравнимого с кислородным голоданием. Чем больше алкоголя, тем хуже речь, пока человек не потеряет сознание. Это состояние близко к смерти, особенно опасно, когда у человека начинается рвота в отключке 🟢 Желание съесть жирную пищу на следующий день связано с голоданием мозга, но ему нужны не жиры, а глюкоза. ⚠️ Если человек быстро пьянеет от небольшого количества алкоголя, это сигнализирует о дефиците глюкозы в мозге. 🥂 Долговременная способность «не пьянеть» также истощается с возрастом: печень слабеет, а запасы глюкозы уменьшаются. Когда мозг ощущает голодание, он посылает сигнал надпочечникам, и те выбрасывают адреналин, чтобы спасти организм. Но адреналин вызывает привыкание, провоцируя агрессию, нерациональное поведение, чрезмерную радость или даже слезы. Надпочечники истощаются, и человек теряет сознание. Плохое самочувствие на следующий день — это результат их перегрузки. ‼️ Как уменьшить тягу к алкоголю? Увеличьте потребление глюкозы из чистых углеводов (фрукты, картофель, батат, тыква, мед, кленовый сироп,кокосовая вода, сухофрукты)и минеральных солей (травы, листовая зелень, сок сельдерея, атлантические водоросли, овощи: огурцы, сельдерей, капуста, брокколи, цветная капуста и др). Расскажите как у вас дела с алкоголем?