Уделяете ли вы своему психологическому состоянию должное внимание во время исцеления ?
Уделяете ли вы своему психологическому состоянию должное внимание во время исцеления ? Когда я только начала свой путь на ММ, все шло очень прекрасно . Мои болячки быстро проходили, исчезали на глазах, я была полна энергии и понимала, что я наконец то нашла то, что искала долгое время, может быть даже всю жизнь ! 😭 Но спустя 1,5 года горе случилось в нашей семье. Стресс подкосил меня так , не описать словами! Я увидела на себе, я прочувствовала, что делает адреналин с моим телом и здоровьем, а главное с моей головой ! А как стресс сказывается на лице, девочки ! Я увидела как все остановилось, мое исцеление замедлилось . Более того, я увидела как меня отбросило можно сказать в самое мое начало пути . … В таком состоянии я живу уже два года, сейчас уже получше конечно . ММ мне очень помогает, если бы не ММ у меня наверное поехала бы кукушка 😅 Я прошла все стадии отрицания неизбежного: 🔴Отрицание 🔴Гнев 🔴Торг 🔴Депрессия 🔴Принятие 🤪 Сейчас уже говорю это с улыбкой, но год назад мне было не до смеха. Вообщем, к чему я это все? Да к тому что, не забывайте ,пожалуйста, на своем пути к исцелению уделять внимание не только своему питанию, но и психологическому эмоциональному состоянию! 😐 Эмоции не являются причиной болезней, но могут быть триггерами, создавая большую нагрузку на надпочечники, что в свою очередь, заставляет железы выделять токсичный адреналин, который снижает иммунитет. Адреналин, который выделяется во время стресса, относится к агрессивным смесям этого гормона. Краткосрочный выплеск адреналина повышает нашу дееспособность в опасных ситуациях. Однако, он становится проблемой, если прибегать к его помощи систематически. 😯 Избыточный адреналин разрушает наше здоровье (это снижает наш иммунитет и направляет всю нашу энергию в режим “бей или беги”, а значит уводит её от работы на исцеление). Агрессивный адреналин изнашивает нервную систему (нейротрансмиттеры, электроимпульсы, глиальные клетки, нейроны). Выплеск адреналина может вызывать вспышки и обострения. Потому что токсичный адреналин кормит вирусы. Постарайтесь по максимуму убрать стресс из вашей жизни, выйти из токсичного окружения, не общаться с неадекватными людьми, не смотреть ежедневно угнетающие новостные каналы, фильмы ужасов и тд ! Вообщем по максимуму постарайтесь окружить себя заботой и любовью! Занимайтесь любимыми делами, больше гуляйте на свежем воздухе, терапия природой очень хорошо помогает, побольше спите и отдыхайте, слушайте приятную любимую музыку, смотрите любимые фильмы, общайтесь и встречайтесь с любимыми ❤️, занимайтесь медитациями, дыхательными практиками, йогой, танцами и тд. Не забывайте про перекусы для надпочечников каждые 45 минут при сильном стрессе, употребляйте больше критически важных чистых углеводов ( фрукты, картошка, батат, тыква, кокосовая вода, мед, кленовый сироп, сухофрукты) Если вы питаетесь идеально по ММ, но ежедневно испытываете стресс - О КАКОМ ИСЦЕЛЕНИИ ИДЕТ РЕЧЬ? 📌 Надеюсь посыл понятен ?.. Берегите себя, любите себя и заботьтесь о себе ! Обнимаю !🤗❤️ P.S. На фото, я год назад, во время своего любимого дела. Собирание травок - моя терапия Видите, какая счастливая ! 😁