ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА и ЛИФМА. Часть 1. — 6 сентября 2026 г. в 15:55:30.659
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА и ЛИФМА. Часть 1. Иногда мы даже не подозреваем, откуда прыщи, откуда сыпь на теле, откуда постоянные вирусы и инфекции, то мочеполовой системы, то гинекологической. То вечная ангина, слабость, неприятный запах пота подмышками, ног. Проблемы с пищеварением, сердцем и сосудами. Бегаем по врачам, пытаемся найти ответы и не понимаем, что дело может быть в "грязной" лимфе и ее застое. Давайте поговорим об этом. У многих выражение "застой лимфы" ассоциируется сразу с отеками, но не корректно так рассуждать, потому как у отеков может быть масса причин, помимо нарушения циркуляции лимфы. Давайте сначала разберемся для чего вообще нужна лимфа и что это такое. Наряду с кровеносными сосудами в различных частях тела обнаруживается лимфатическая система. Она состоит из лимфатических капилляров, мелких и крупных лимфатических сосудов, а также располагающихся по их ходу лимфатических узлов. Лимфатическая система играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма от микробов, вирусов, токсинов, конечных продуктов жизнедеятельности. Поддерживает постоянный объем крови. Откачивает излишнюю жидкость из межклеточного пространства обратно в сосудистое русло. Возвращает в кровь белки и другие полезные вещества. Лимфа способна правильно передвигаться по сосудам только благодаря движениям тела (ходьба, бег, физическая работа, занятия разными видами спорта и т. п.), т.е. она не циркулирует самостоятельно. Из-за застоя лимфы могу возникать такие болезни и состояния, как: мешки под глазами; хроническая боль; избыточный вес; целлюлит; мастопатия; чрезмерное потоотделение; хронический синусит; хроническое воспаление лимфоузлов; аллергия; опухание век и лодыжек; артрит; головные боли; хроническая усталость; частые простуды; тонзиллит; бронхит; пневмония; болезни сердца; повышенное артериальное давление; рак. Ну вот, стало понятнее, что дело непростое, поэтому теперь давайте обсудим какие причины вызывают застой и загрязнение лимфы. 1️⃣ Инфекции. При попадании вирусов, грибков или бактерий в организме они начинают активно размножаться. Весь этот процесс сопровождается активным выделением продуктов их жизнедеятельности. 2️⃣ Сбои в работе печени и мочеиспускательной системы. Если у человека наблюдаются сбои этих систем, то токсины будут выводится медленно. Часть из них весь этот период будет находиться именно в лимфе и застаиваться. 3️⃣ Сбои в работе лимфатических узлов. Главная их функция – это именно «фильтрование» потока лимфы. Но при некоторых заболеваниях работа тех самых узлов нарушается. Соответственно, в качестве фильтров они начинают работать неполноценно, оставляя в лимфе большую часть токсинов. 4️⃣ Нарушение нормальной микрофлоры кишечника. Преобладание патогенной микрофлоры над полезной приводит к тому, что в кишечнике накапливаются токсины, которые проникают через его стенки в лимфатическую систему. 5️⃣ Дефицит определенных питательных микроэлементов в организме. В частности, это касается водно-солевого баланса. При избыточном накоплении натрия образовываются так называемые «уратные» соединения, которые попадают и в лимфу. Для организма такие элементы – токсичны. Завтра будем изучать, как работать с лимфой самостоятельно. Без теории и понимания сложности процесса и архиважности лимфотока, не будет должного внимания к теме о том, как и зачем вообще чистить лимфу. Поэтому я всегда даю темы очень подробно. В любом случае к лимфе надо относиться очень серьезно. @limonnadova 🍋