НУТРИЦЕВТИКИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ СУСТАВОВ — 3 сентября 2026 г. в 09:25:57.777
НУТРИЦЕВТИКИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ СУСТАВОВ Перед использованием любых моих рекомендаций консультируйтесь со своим лечащим врачом! Важно помнить, что нутрицевтики не лечат уже имеющееся заболевание и не являются гарантией улучшения состояния, лишь только потому что все индивидуальны, каждый человек это уникальный мир, в котором должны учитываться: генетика, образ жизни, вес, рост, питание, сопутствующие заболевания и тд. Я даю универсальный список добавок, при заболеваниях суставов, чтобы Вы понимали, что действительно применяется специалистом в работе с такими сложными клиентами. Но работа с воспалением должна проходить через устранение причины (восстановление ЖКТ и целостность кишечной стенки, сахар, окислительный стресс и тд), что не сделать одной волшебной "добавкой" Все нутрицевтики надо рассматривать, как часть более широкой стратегии: питание, движение, контроль воспаления и работа с нутрициологом. Не будет одной пилюли на всех, это очень важно понимать, мои дорогие. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПИСОК ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ: — Гидролизованный коллаген II типа — субстрат для матрикса хряща, улучшает синтез протеогликанов. — Глюкозамин и хондроитин сульфат — поддержка структуры хряща и его гидратации и уменьшение катаболизма хряща, сохранение эластичности. (При отсутствии непереносимости серы или нарушения цикла трансульфатации) — МСМ (метилсульфонилметан) — снижение воспалительных медиаторов и болевого синдрома (при отсутствии непереносимости серы или нарушения цикла трансульфатации) — Гиалуроновая кислота (пероральная) — улучшение вязкости синовиальной жидкости, часто уже входит в состав коллагена — Омега-3 — снижение уровня провоспалительных цитокинов, во избежание перекисного окисления важно принимать с антикосидантами (Витамин С и Е) и биофлавоноидами — Витамин D + К2 в форме МК7 — участие в ремоделировании костно-хрящевого комплекса. — Магний — снижение мышечного напряжения вокруг сустава, нормализация энергетического обмена. — Ресвератрол и кверцетин — уменьшение оксидативного стресса, влияющего на деградацию хряща. — Куркумин — снижение синтеза провоспалительных цитокинов. Босвеллия — снижение воспаления, что идет в комлпесе с куркумином — Цинк и селен — поддержка антиоксидантных систем и нормальной активности иммунных клеток (санчала выявляется дефицит по анализам) — Альфа-липоевая кислота — сильный антиоксидант, регуляция воспалительных путей, под наблюдением врача (При отсутствии непереносимости серы или нарушения цикла трансульфатации) Данный пост не заменяет консультацию врача.