Предчувствие веселья снижает стресс. Одно только ожидание просмотра очередной серии ком...
Предчувствие веселья снижает стресс. Одно только ожидание просмотра очередной серии комедийного сериала, стендапа, просто смешных видео или встречи из серии «хохотать с друзьями до упаду» поднимает уровень эндорфинов почти на треть, а гормон роста — аж на 87% (вырасти не поможет, но иммунитет повысит). Три гормона стресса от того же предвкушения смеха отправляются в обратный путь, причем адреналин снижается на рекордные 70%. В пятницу можно весь день предвкушать выходные.
2 187 просмотров