Если вы любите засыпать под телевизор или бесконечные видео, есть плохие новости. — 27 июля 2026 г. в 06:13:48.889
Если вы любите засыпать под телевизор или бесконечные видео, есть плохие новости. Ученые проверили, как случайные звуки во время сна влияют на память. Днем участники запоминали расположение предметов, а ночью часть из них спала под тихие нерегулярные щелчки. После пробуждения именно эта группа заметно хуже вспоминала, где что находилось. При этом люди почти не просыпались, а общая продолжительность сна практически не отличалась. Зато глубокий сон стал короче, а медленные мозговые волны — слабее. Именно в это время гиппокамп помогает переносить новую информацию в долговременную память. Опять во всем виноват телевизор!
1 266 просмотров