При недосыпе тянет на сладкое. Чем больше недостаток сна, тем выше концентрация сахара,... — 30 августа 2026 г. в 07:11:53.069
При недосыпе тянет на сладкое. Чем больше недостаток сна, тем выше концентрация сахара, которая требуется организму. У горьких и соленых вкусов такой связи нет. Оказалось, что чувствительность к сладкому вкусу находится в прямой зависимости от длительности и качества сна. Проще говоря, вы почувствуете, что торт чересчур сладкий, если спали нормально. Но если полночи смотрели в потолок – съедите и не поморщитесь. А потом ещё кусочек. А вот восприятие кислого вкуса начинает меняться только после длительной бессонницы. Тех, кто не спал 24 часа, может неудержимо тянуть на лимоны и зелёные яблоки. Хотите сладкого при недосыпе? ♥️ ещё как, 👍 нет, 🔥 хочу всегда!
883 просмотров