Совы рискуют раньше времени вылететь с работы на пенсию по инвалидности — к такому выво...
Совы рискуют раньше времени вылететь с работы на пенсию по инвалидности — к такому выводу пришли финские ученые. Они наблюдали за людьми среднего возраста в течение 12 лет. Выраженные совы получали инвалидность примерно в 1,7 раза чаще, чем жаворонки. Одна из возможных причин — постоянный конфликт внутренних часов с расписанием обычной жизни. Сова может прекрасно чувствовать себя, засыпая поздно и вставая поздно, но работа обычно начинается не тогда, когда удобно ее циркадным ритмам. В результате вечерний хронотип чаще соседствует с недосыпом. Кроме того, исследуемые совы чаще курили и больше выпивали, добавляя к своему недосыпу других неприятностей. Всем совам желаем отоспаться в выходные.
1 402 просмотров