Вечер — время не для итогов, а для расслабления.
Вечер — время не для итогов, а для расслабления. Сделай сегодня только одно маленькое действие: сними тяжёлое (куртку, обувь, украшения), налей воды, сядь на 5 минут без телефона. Если хочется записать: напиши одну фразу „за что я сегодня была бережна к себе“ — даже если это просто „не ругала себя за медлительность“. Пусть сегодня вечером будет тихо и спокойно. 💜 https://max.ru/channel_Love_and_magic
22 просмотров