Недавно на сессии заметила, что клиентка часто использует фразу "Это моя дурная привычк...
Недавно на сессии заметила, что клиентка часто использует фразу "Это моя дурная привычка", и это все, в контексте того, что именно эти "дурные" привычки, мешают ей достичь желаемого... И таки-да! ( отвечаю я)) И что с этим делать? (спросите вы)) Сегодня отвечу так: МОЗГУ ВСЁ РАВНО К ЧЕМУ ПРИВЫКАТЬ! Дайте ему то, (для создания нужной привычки) что вас поддерживает, а не разрушает, дайте ему время на то, чтобы он сформировал это как - привычка... Например, можно привыкнуть: - Благодарить - давать комплименты - ужинать при свечах - танцевать, когда есть желание - гулять по 30 мин. - читать по 30 минут - промолчать или вовсе уйти, когда кто-то рядрм несёт несусветный ( для вас) бред. Не входить в зону скандала, доказательств и обид. Список бесконечен.... Главная мысль: МОЗГУ ВСЕ РАВНО К ЧЕМУ ПРИВЫКАТЬ! и от чего отвыкать- тоже! Всё в вашей власти! Никто не сидит у вас в голове и не фильтрует привычки. Но, обязана здесь так же сказать, что "дурные привычки" сильнее💪 полезных, и это уже другая история... Что думаете?