🤩 Коктейль от тяги к сладкому за 2 минуты
🤩 Коктейль от тяги к сладкому за 2 минуты Вчера снова делала себе коктейль, про который вам сегодня напомню (ниже рецепт) . Когда через пару часов после ужина почувствовала голод. Выбрала вариант с шоколадом - и удовольствие получила по полной и продолжения банкета не захотелось :) Уверена, и вы не раз попадались в такую ловушку: ешь немного, с калориями не перебираешь, а аппетит вдруг разыгрывается просто волчий. Хочется съесть кучу углеводов и не можешь удержаться. Не замечаешь, как вмиг уплетаешь шоколадку. Что делать, чтобы не срываться на сладкое? Есть немало приемов, уменьшающих тягу. Вот только использовать их регулярно не у всегда получается. Нечно белковое со специями может помочь! Вот вариант: Коктейль от тяги к сладкому В стакан молока добавьте 1 ч.л. быстрорастворимого какао, по щепотке корицы и куркумы, хорошенько перемешайте и выпейте. Этот напиток можно пить и теплым, и комнатной температуры. Не торопясь, по глоточку. Как вариант - разогрейте молоко и растворите в нем дольку шоколада (+ корица и куркума). А если выпьете такой коктейль с кусочком сыра вприкуску, "спасительный" эффект будет еще больше! Избранная коллекция стройных десертов здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/deserts