👉 Этот миф о...ть как мешает стройнеть легче и вкуснее
👉 Этот миф о...ть как мешает стройнеть легче и вкуснее (я не матерюсь, если что 😘) Как вы относитесь к микроволовкам? Пользуетесь? Лично я - с превеликим удовольствием. И никакими страшилками из Интернета меня не напугаешь Ведь прибор этот уже больше 60-ти лет используется в быту. А потому проверен и изучен вдоль и поперек. Давайте раз и навсегда разберемся со страшилками и начнем пользоваться своими СВЧ печами на полную катушку. Это реально облегчает быт! Да и похудение тоже. Миф первый Еда из микроволновки становится радиоактивной Факт: электромагнитное излучение бывает ионизирующим и неионизирующим. Именно неионизирующие безопасные короткие волны используются в средствах сотовой связи и СВЧ-печах. Миф второй Обработка продуктов в СВЧ-печи разрушает в них питательные вещества На самом деле питательные вещества лучше всего сохраняются при минимуме добавления воды при термической обработке. Они просто не вывариваются в процессе. Поэтому если хотите получить больше витаминов и антиоксидантов, не варите продукты, а запекайте в духовке, жарьте без масла на гриле или готовьте в микроволновке или пароварке. 🤩 Причем в микроволновке получается сохранить больше полезных веществ, потому что время термической обработки меньше, чем у других способов. Миф третий Если находиться около работающей СВЧ-печи, можно заболеть раком От работающей микроволновки на расстоянии 5 см (!) и в самом исходит излучение. Но оно в два раза меньше, чем от сотовых телефонов! Таким образом получается, что еда из микроволновки даже полезнее чем та, что сварена на плите. К тому же, она быстрее готовится и ее легче приготовить низкокалорийным способом. Польза в сохранении времени на кухне и в похудении очевидна! Даже быстро для салата яйцо сварить можно Я делаю это так. Наливаю в чашку полстакана воды, подсаливаю ее и аккуратно разбиваю яйцо прямо в воду. 1,5 - 2 минуты в микроволновке - и готово. Хотите что-то поинтереснее вареного яйца? 👇👇👇 Десятки рецептов быстрых блюд из микроволновки получите здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/beztabletok/microwave В сборнике "Быстрые блюда из микроволновки" вы найдете рецепты завтраков, перекусов, снеков, первых и вторых блюд, горячих салатов и закусок. И даже десертов, с которыми справится даже самая простая микроволновка! Эти блюда вас удивят потрясающей простотой и скоростью приготовления. Раньше часами готовили в духовке или на плите. А теперь - вжик и готово! И вы с легкостью сможете готовить себе стройную еду даже в микроволновке на работе!