🚨 ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА: КАК РАСПОЗНАТЬ?
🚨 ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА: КАК РАСПОЗНАТЬ? Часто это состояние приходит внезапно, имитируя серьезные физические заболевания. Важно знать симптомы, чтобы вовремя среагировать. Вот 10 главных признаков: 1️⃣ Сильное сердцебиение и учащенный пульс 2️⃣ Одышка или чувство удушья 3️⃣ Потливость и дрожь в теле 4️⃣ Боль или дискомфорт в груди 5️⃣ Головокружение и предобморочное состояние 6️⃣ Онемение или покалывание в конечностях 7️⃣ Тошнота или дискомфорт в животе 8️⃣ Чувство нереальности происходящего (дереализация) 9️⃣ Страх потерять контроль или сойти с ума 🔟 Нарастающее чувство ужаса или смерти Если такие эпизоды повторяются — это повод обратиться к врачу и за помощью к психологу. 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души
Канал в каталоге Максиметера
251 подписчиков · Психология