Роль, которая вас спасала, однажды может начать вас удерживать.
Роль, которая вас спасала, однажды может начать вас удерживать. И здесь есть одна странная вещь. Когда мы наконец замечаем какую-то свою привычную форму — «я всё тащу», «я всегда сильный», «я должен быть удобным», «мне проще всё контролировать» — первое желание часто очень понятное: перестать. Снять это с себя. Выбросить. Стать другим. Но а что если эта роль появилась не потому, что с нами что-то было не так? Возможно, когда-то она была очень точным ответом на ту жизнь, которая тогда происходила. Сильным иногда становились там, где трудно было на кого-то опереться. Спокойным — там, где вокруг и без тебя было слишком много чувств. Удобным — там, где связь казалась настолько важной, что собственное несогласие переживалось почти как риск её потерять. Контролирующим — там, где неизвестность была слишком большой. И тогда интересный вопрос возникает не к самой роли. А к времени. Она всё ещё отвечает на сегодняшнюю жизнь — или продолжает защищать от вчерашней? Потому что внешняя реальность умеет меняться быстрее внутренней. Люди рядом уже другие. Возможностей больше. Ты сам другой. А какая-то часть внутри всё ещё стоит на посту. Не из вредности. Она просто не получила новости, что война закончилась. Поэтому мне не очень близка идея «сломать старый сценарий». Иногда в этом слишком много новой войны с собой. Интереснее сначала увидеть: что эта роль действительно сохранила? Может быть, благодаря ей когда-то получилось выдержать. Остаться в отношениях. Не потерять почву. Сохранить достоинство. Принадлежность. Безопасность. И уже потом можно посмотреть: а соответствует ли её старая работа тому месту, в котором я нахожусь сейчас? Не «как мне срочно перестать быть таким». А: «Ты правда когда-то была мне нужна. А сегодня — везде ли?» Возможно, именно с этого начинается чуть больше пространства внутри. Не с увольнения старой части. А с момента, когда она впервые замечает: смена больше не обязательно круглосуточная. Если хочется не только подумать об этом, а попробовать встретиться со своей ролью чуть ближе — продолжение этого дня есть в «Лютом Круге»: практика «Роль на стуле». За этой ГЛУБОКОЙ ПРАКТИКОЙ В канал ВК - https://vk.ru/im/channels/-238393322