Отношения - это обмен энергией, или о чем будет вторая неделя челленджа нейродыхания — 21 августа 2026 г. в 10:33:27.568
Отношения - это обмен энергией, или о чем будет вторая неделя челленджа нейродыхания Отношения нужны не только для создания семьи. Это фундамент для построения карьеры, бизнес-партнерства, общения с клиентами, развлечений с друзьями и расширения картины мира. И это реально обмен энергией. И эзотерика здесь не при чем. Еще в прошлом веке, знаменитый психиатр Эрик Берн, исследуя взаимоотношения людей вывел, что любые отношения построены на "поглаживаниях" и "внутренней выгоде". Любое "здрасте", "как дела", "спасибо", "люблю" и "пошел на три буквы" - это "поглаживания" или элементы коммуникации. Каждое из них несет в себе выгоду для себя и партнера. Чувство общности, защищенность, принятие, разрядка напряжения и т.д. Набор сложных поглаживаний Берн называл играми, в которые играют люди. Так вот. Большинство игр, в которые играют люди - наполнены драмой и очень мало счастливых. Почему? Есть три состояние 1. Ребенок - состояние полной беспомощности перед миром. Оно нужно человеку, чтобы принимать в свою жизнь все без условий. 2. Взрослый - состояние равного партнерства. Оно нужно чтобы находить себе дела по плечу и окружение по духу. 3. Родитель - это состояние избыточной заботы. Оно нужно чтобы расширять свой круг влияния. Эти состояния при нормальном развитии гармонично сочетаются в человеке и он становится способным получать и дарить любовь и справляться с трудностями. Драма происходит, когда человек застревает в одном из состояний - жалуется на сложности как Ребенок, нудит про эффективность как Взрослый или вечно лезет с советами как Родитель. Причина очень простая - недостаточный для переключения между состояниями уровень энергии и ограниченный набор "поглаживаний", которые не приносят выгоды окружающему миру. Вокруг счастливых отношений часто кажется что вращается весь мир и это на самом деле так и есть. В счастливых отношениях всегда есть высокий уровень энергии обоих партнеров и большой набор коммуникативных стратегий или "поглаживаний". На второй неделе челленджа у участника обычно уже достаточный запас избыточной энергии на то, чтобы улучшить свои текущие отношения или привлечь новых партнеров. Этим и будем заниматься. P.S. Челлендж нейродыхания стартует 25 августа. Из 60 мест, 55 уже занято. Если хочешь принять участие - пиши в комментах слово "Челлендж". Я вышлю условия.