Вчера стартовал очередной силовой тренировочный цикл в реализации цели — 19 августа 2026 г. в 11:29:59.951
Вчера стартовал очередной силовой тренировочный цикл в реализации цели Мастер спорта в силовом троеборье В этот раз цели расписал - до конца года сделать жим лежа 140 кг, становая тяга - 160 кг, присед со штангой - 135 кг. Все это естественно не из пальца намедитировал, а просчитал исходя из результатов прошлого периода и среднестатистической способности организма в моем возрасте прогрессировать. Сейчас после гор и жуткой простуды упражняюсь с весом 40 кг по легкую музычку, но через 3 месяца это будет хэви метал и х3 веса. В системе нейродыхания заложены те же принципы, что и в спорте - никаких волшебных таблеток, только реальные результаты, которые на порядок больше "волшебных". Основная задача дыхательных практик заключается не бесконечном делании практик до посинения, а в том, чтобы осознанно восстановить центральную нервную систему для того, чтобы она могла позволить вашему организму взять следующую нагрузку. Этот процесс не мгновенный, а растянут во времени на несколько недель и применим к абсолютно любой сфере жизни. Жизненная сила, отношения, деньги, реализация - у многих этого нет просто потому что нервная система не готова перейти на следующий уровень. В сознании отсутствует четкий план, в реальности отсутствуют ключевые действия и подведение промежуточных итогов, а вместо этого - инфантильная мечта о том, что все должно произойти само. И вместо того, чтобы сделать результат за несколько недель, многие предпочитают десятилетиями слушать сказки про чакры, натальные карты и энергии рода. Челлендж нейродыхания дает результаты уже за 3-4 недели. У каждого они свои - у кого-то результаты невероятно-чемпионские, потому что человек разобрался и понял принципы, у кого-то - двинулся с мертвой точки, в которой находился годами, просто потому что пока новичок. Но результаты есть у каждого. Стартуем уже 25 августа. P.S. Если хочешь принять участие в челлендже нейродыхания "Квантовый переход" - пиши в комментах слово "Челлендж", я вышлю условия