Чувство вины: откуда оно и как его выключать Чувство вины — это фон нашей жизни, да?
Чувство вины: откуда оно и как его выключать Чувство вины — это фон нашей жизни, да? Но давайте разберёмся: это голос вашей совести или чужой голос? Чаще всего — мамин, бабушкин, «идеальной» блогерши. Как выключать: Заметить: «Ага, я снова себя ругаю». Спросить: «Кто сказал, что я должна это делать?» Выбрать: «Я делаю так, как могу сейчас. Этого достаточно». Сохрани 📌 как напоминалку в трудный день.» https://max.ru/channel_mama_bez_zhertvy
178 просмотров