🍗 Сочный обед или ужин для всей семьи: Тушеные овощи с курицей! 🥕🧅 — 27 мая 2026 г. в 10:04:39.735
🍗 Сочный обед или ужин для всей семьи: Тушеные овощи с курицей! 🥕🧅 Сегодня у нас на ужин - простое, сытное и очень полезное блюдо, которое готовится на раз-два: тушеные овощи с нежным куриным филе! 😋 Что делаем? 1. Обжариваем курочку: Филе куриного бедра нарезаем брусочками и обжариваем на сковороде до золотистой корочки. 2. Добавляем овощи: К мясу отправляем лук кубиком и морковь брусочками. Обжариваем вместе несколько минут. 3. Капуста и картошка: Добавляем свежую капусту (шинкуем) и картофель, нарезанный крупными фигурными кусочками (для красоты 😉). 4. Тушим: Вливаем немного воды, добавляем паприку, соль, кориандр и зиру. Убавляем огонь, накрываем крышкой и тушим до готовности овощей (картофель должен легко протыкаться вилкой). 5. Зелень напоследок: Перед подачей щедро посыпаем блюдо свежей зеленью (петрушка, укроп, зеленый лук - на ваш вкус!). Готово! 🎉 Почему это круто? • Просто и быстро: Не требует особых кулинарных навыков и времени. • Полезно: Море овощей и нежное куриное мясо - отличный источник витаминов и белка! • Вкусно: Ароматные специи и сочные овощи делают это блюдо настоящим гастрономическим удовольствием. Попробуйте приготовить и делитесь своими впечатлениями в комментариях! 👇