топ-3 причины, почему я ем цветную капусту:
топ-3 причины, почему я ем цветную капусту: (1) цветная капуста содержит соединения серы (глюкозинолаты), которые участвуют в работе ферментов детоксикации. хороший детокс = красивая кожа и высокий уровень энергии. (2) цветная капуста содержит много витамина C, который участвует в синтезе коллагена, что важно для упругости кожи, здоровья сосудов и связок. (3) в цветной капусте мало калорий, но много клетчатки — идеально для ужина, чтобы не уходить спать с тяжестью в животе. как готовлю я: запекаю цветную капусту с маслом авокадо, чесноком и специями. получается очень вкусный и полезный гарнир, который ест даже мой сын!
3 340 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
10 285 подписчиков · Еда и рецепты