когда меня тянет на сладкое, я понимаю, что организму нужен не сахар, а банально:
когда меня тянет на сладкое, я понимаю, что организму нужен не сахар, а банально: • сон • белок • нормальный обед • меньше стресса • больше удовольствия в жизни сахар просто — самый быстрый курьер, которого мозг вызывает на помощь. именно поэтому моя тяга испаряется, когда в балансе питание и сон. что у вас было на завтрак?
4 127 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
10 059 подписчиков · Еда и рецепты