далее была лекция от biogena — австрийский бренд премиум нутрицевтиков. главные выводы:
далее была лекция от biogena — австрийский бренд премиум нутрицевтиков. главные выводы: 1// мы можем есть достаточно калорий, но недобирать микронутриенты. особенно, если рацион однообразный. 2// ускоренное промышленное выращивание влияет на состав некоторых культур, поэтому витаминно-минеральный состав современных продуктов беднеет. 3// бады не заменят качественный рацион. 4// применять бады «на всякий случай» опасно. приём только при дефицитах и их рисках. 5// при выборе добавки смотрите на 4 вещи: состав, форма, дозировка и кофакторы.
657 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
10 059 подписчиков · Еда и рецепты