5 быстрых белковых перекусов перед тренировкой.
5 быстрых белковых перекусов перед тренировкой. (1) протеиновый коктейль. мой любимый от bombbar, neo и exponenta. 2) нарезка индейки или курицы: сувид или варенная. 3) протеиновый батончик: ищем с клетчаткой, но без сахара и мальтодекстрина. 4) протеиновый пудинг. 5) греческий йогурт высокобелковый.
4 471 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
10 163 подписчиков · Еда и рецепты