маленькие вещи, которые сильно улучшают моё засыпание.
маленькие вещи, которые сильно улучшают моё засыпание. мы все знаем о том, что сон — главная антиэйдж процедура. но как засыпать вовремя? у меня есть вещи, которые помогают в этом: 1// шёлковая маска для глаз. нежный шёлк мягко прикасается к глазам и блокирует свет. маска будто отсекает остатки вечера, и вокруг сразу становится темно и тихо. 2// шёлковый тюрбан для волос. бьюти аксессуар, который действуйте как якорь сна. это мой мастхев для простых волос, которые утром любят напоминать спутанную солому. шёлк уменьшает трение, лишние заломы и сохраняет гладкость волос. просыпаюсь с мягкими и послушными прядями. 3// успокаивающее арома-масло wellness era. аромат, который переносит меня в беззаботное детство со сладкими снами. нежный сладкий миндаль, розовый мирт, лаванда и палосанто — тёплая, обволакивающая композиция, словно мягкий кашемировый плед. 4// очки с блокировкой синего света. я стараюсь убирать экраны перед сном, но если они есть, то надеваю эти очки. с ними мои глаза чувствуют себя намного лучше, нет сухости и раздражения. а ещё не нарушается выработка мелатонина синим светом.
Канал в каталоге Максиметера
10 059 подписчиков · Еда и рецепты