Друзья, 2 часть подкаста "Я правда голодна - или мне сейчас плохо?" уже на наших платфо... — 4 августа 2026 г. в 17:02:49.394
Друзья, 2 часть подкаста "Я правда голодна - или мне сейчас плохо?" уже на наших платформах. 🔥 Почему иногда мы продолжаем есть, хотя желудок уже полон? И как понять: это настоящий голод или попытка справиться с усталостью, тревогой и другими чувствами? Во второй части подкаста разбираемся, как услышать сигналы тела и не превращать еду во врага. Будет полезно, понятно и без очередных запретов. Дала классную технику, а еще поговорили про арбузы 🍉 🎧 Слушайте подкаст там где вам наиболее удобно: YouTube: https://youtu.be/wptJstRHdaE ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-209282212_456239158 Все платформы: https://centrelifepro.mave.digital/ep-36
21 просмотров