Друзья, как я рада, что у нас получилось! 😀 — 26 августа 2026 г. в 15:52:33.028
Друзья, как я рада, что у нас получилось! 😀 Заметили, что давно мы не писали подкасты с Ириной Статут? И вот наши звезды сошлись! 🔥 И я рада вам представить новый выпуск подкаста. В новом выпуске подкаста вместе с Ириной Статут, гинекологом-эндокринологом нашего центра, говорим о том, как разные фазы менструального цикла влияют на самочувствие, настроение, аппетит, уровень энергии и физическую нагрузку. Разбираем, что происходит с гормонами в течение цикла, как поддерживать организм питанием и добавками, когда лучше снизить темп, а когда - наоборот использовать период высокой энергии. Отдельно говорим об аменорее и о том, почему нарушения цикла важно не оставлять без внимания. Этот выпуск - про бережное отношение к себе без требования быть одинаково продуктивной каждый день. 🎧 Смотрите и слушайте на удобной платформе. YouTube https://youtu.be/sT11YTjOXlw ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-209282212_456239167 Все платформы https://centrelifepro.mave.digital/ep-40 ❗️А если вам нужна персональная консультация Ирины Статут - ссылки есть в описании выпуска.