Ну что мои хорошие, продолжаем про потерю себя. 🙂 — 26 августа 2026 г. в 11:50:01.552
Ну что мои хорошие, продолжаем про потерю себя. 🙂 В психологии есть понятие «поглощение ролью». Это происходит, когда одна из наших ролей постепенно занимает почти всю жизнь: «Я мама». «Я жена». «Я специалист». «Я дочь, которая должна заботиться о родителях». «Я человек, на котором всё держится». Сами по себе эти роли важны. Проблема начинается тогда, когда за ними перестаёт быть видно живого человека. Не «какая я мама?», а: «Какая я - кроме того, что я мама?» Не «что я должна сделать сегодня?», а: «Что сегодня нужно лично мне?» (кстати именно для этого я сейчас веду рубрику "Сегодня можно", чтобы в вашей жизни стало побольше жизни для себя) Подумайте, какие роли сейчас занимают больше всего места в вашей жизни?
15 просмотров