Контролирую еду - значит, контролирую жизнь? 🤔 — 23 сентября 2026 г. в 16:21:09.605
Контролирую еду - значит, контролирую жизнь? 🤔 Друзья, вышел новый выпуск подкаста «Жизнь PRO» вместе с Евгенией Бариновой говорим о том, почему жёсткий контроль питания часто становится не заботой о себе, а способом справляться с тревогой и неопределённостью. Почему так страшно отпустить правила? Откуда берётся ощущение, что без контроля всё развалится? И как найти другие опоры, чтобы еда перестала быть единственным способом чувствовать безопасность? Если вы устали всё время «держать себя в руках» - этот выпуск точно стоит посмотреть. 👇 Смотрите на любимой платформе: YouTube: https://youtu.be/C3lNb1sZjRo ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-209282212_456239178 Все платформы: https://centrelifepro.mave.digital/ep-45
12 просмотров