Воскресенье. Бережно к себе ❤️
Воскресенье. Бережно к себе ❤️ В шкафу у многих женщин живёт особая категория вещей. Платье - «когда похудею». Джинсы - «вот сброшу хотя бы пять килограммов». Яркая блузка - «сейчас на мне такое не смотрится». Купальник - вообще отдельная история… И дело ведь не только в одежде. 💯 До похудения откладываются фотографии, встречи, танцы, поездки, близость, новые знакомства. Иногда даже хорошее настроение: «Вот приведу себя в порядок - тогда и начну жить нормально». Получается странная вещь. Тело живёт сегодня, а право на красивую жизнь мы выдаём ему только в каком-то будущем размере. Я сейчас не буду говорить, что нужно немедленно полюбить каждую складочку и радоваться своему отражению. Иногда это просто невозможно - и такие призывы только раздражают. Но можно сделать кое-что другое. 😉 Перестать наказывать себя отсутствием жизни. Не нравится нынешний вес - с ним можно работать. Неудобно в теле - можно искать причины и подходящую помощь. Хочется изменений - это нормальное желание. Однако красивое платье, прогулка, встреча с подругой и фотография с близкими не должны ждать, пока весы покажут «правильную» цифру. Потому что дети на фотографиях растут, люди рядом меняются, моменты проходят. А платье так и висит в шкафу, ожидая разрешения участвовать в вашей жизни. Поэтому сегодня предлагаю один маленький эксперимент. Не устраивать фотосессию через силу и не надевать то, в чём вам некомфортно. Просто вернуть себе что-то одно, отложенное «до похудения». ✔️ Надеть красивую вещь, которая подходит вам сейчас. ✔️ Сфотографироваться с близкими и не удалять кадр сразу. ✔️ Пойти туда, куда давно хотелось. Не прятаться на заднем плане. Вы можете менять своё тело, но вам не нужно сначала стать другой, чтобы получить право жить свою жизнь. 😍