Друзья, а давайте сделаем небольшой тест, только он у нас сегодня не в картинках будет.
Друзья, а давайте сделаем небольшой тест, только он у нас сегодня не в картинках будет. Как вы разговариваете с собой, когда что-то не получилось? Представьте: близкая подруга пишет вам: «Я сегодня не сделала то, что планировала. Очень устала, а теперь ещё и злюсь на себя». Что бы вы ей ответили? Составьте в голове одно короткое сообщение. Не идеальное - такое, какое отправили бы на самом деле. А теперь представьте, что это ваш день. Вы тоже не успели сделать важное и вымотались. Какая первая фраза прозвучит у вас в голове? ✔️ Сравните два ответа. В них одинаково много понимания или к себе вы оказались строже? Личные слова публиковать не нужно. Напишите в комментариях только результат или поставьте реакции: 👍 - совпали ❤️ - к себе строже 🔥 - к себе мягче. Завтра разберём, почему эта разница бывает важна даже в отношениях с едой.😉